benessere

Mangiate la frutta secca!

frutta secca
Non solo la frutta “normale”, ma anche la frutta secca è importante nella nostra alimentazione. Tra fibre e vitamine con un giusto apporto di frutta secca [...]

Il benessere dovuto ai massaggi

Non c’è dubbio: i massaggi sono sempre collegati ad una sensazione di benessere. Sono momenti che ci prendiamo per rilassarci, che ci consentono di liberare [...]

Come NON devono essere le creme per la pelle

Ma le creme viso e le creme corpo per idratare e nutrire la pelle, mantenendola liscia, funzionano davvero? Certo, ma ci sono delle caratteristiche che devono [...]