Benessere

Brufoli: istruzioni per l’uso

Quando spuntano i brufoli, ovvero quei punti di diverse dimensioni antiestetici e piuttosto fastidiosi, facciamo alcune azioni che sono totalmente sbagliate e [...]

Il benessere dovuto ai massaggi

Non c’è dubbio: i massaggi sono sempre collegati ad una sensazione di benessere. Sono momenti che ci prendiamo per rilassarci, che ci consentono di liberare [...]

Come NON devono essere le creme per la pelle

Ma le creme viso e le creme corpo per idratare e nutrire la pelle, mantenendola liscia, funzionano davvero? Certo, ma ci sono delle caratteristiche che devono [...]

Fanghi: un benessere naturale

il benessere dei fanghi per il corpo
Non c’è nulla di meglio di un fango tonificante e dimagrante per concedersi un po’ di relax. Già, ma quale? Ce ne sono di diversi tipi, che vanno ad [...]

Come liberarsi dallo stress attraverso la meditazione

La meditazione è una pratica molto diffusa nelle culture orientali. In alcuni casi è anche parte fondamentale della religione ed è un appuntamento fisso [...]